O melhor do meu dia #11

Como sempre, na minha vida, tenho dias em que não tenho nenhuns planos e nada combinado, e depois tenho outros dias em que tenho mais que uma actividade e tenho de seleccionar.
Este fds foi assim. E a actividade selecionada foi o Reiki.

Sábado foi dia de reunião de Grupo de Estudos de Reiki de todos os níveis, no Spaso Zen.
São reuniões pouco frequentes, pelo que quis mesmo ir. Foi um programa só meu, durante quase toda a tarde.
No grupo conversamos e tiramos dúvidas.
Para quem nunca ouviu falar ou não está familiarizado com o Reiki, Reiki significa Energia Universal. Através da imposição das mãos, em diferentes partes do corpo, é possível canalizar a energia universal a fim de restabelecer o equilibrio energético e auxiliar a pessoa no seu processo de cura. É uma terapia complementar. Não cura, por si só. Não faz milagres. Não são massagens e não é necessário despir-se.

Fonte: associacaoportuguesadereiki.com

Como funciona o Reiki

O Reiki por si não cura. O efeito do Reiki é o de aumentar a capacidade autocurativa do paciente. Tal pode ocorrer nas seguintes formas:

• Produzindo um profundo estado de relaxação que pode aliviar o stress que sofre, como consequência da sua enfermidade
• Aumentar as defesas do corpo de modo a que ajude a superar, por exemplo, uma infecção, estimulando o seu sistema imunológico
• Aliviar estados de depressão e cansaço
• Eliminar ou reduzir os efeitos secundários de fármacos, sobretudo da quimioterapia
• Potencia o efeito benéfico dos fármacos quando um paciente não está a responder ao tratamento
• Acelerar a eliminação de toxinas da anestesia e fármacos empregues
• Reduzir a ansiedade antes de uma intervenção cirurgica ou química
• Aumentar a sua capacidade de recuperação depois de uma intervenção

Como se aplica um tratamento de Reiki

• Pode ser aplicado ao paciente estando ele sentado ou deitado, sempre com a roupa vestida
• O praticante passa as suas mãos sobre o paciente em determinadas posições, sem exercer pressão ou manipulação de algum tipo
• O praticante pode pousar as suas mãos em pontos que o paciente peça, caso tenha dores mas seguindo um rigoroso código de ética
• As sessões podem durar entre 30 minutos e 1 hora e meia, dependendo das necessidades do paciente.

Mas essencialmente, o Reiki assenta em cinco princípios orientadores para o praticante de Reiki.

Só por hoje,

- Sou calmo

- Confio

- Sou grato

- Trabalho arduamente

- Sou bondoso

Tenho-os presente a toda a hora, isto porque diariamente há diversas situações em que vejo necessidade de os aplicar. E nem sempre consigo.

Faço meditação vipassana (não relacionada com o Reiki) e meditação Gasho (uma das primeiras técnicas de reiki) todos os dias.

Apesar de fazer o auto-tratamento 1 vez por semana (pelo menos), necessito de ganhar pratica com a aplicação a outras pessoas. Mas, não tenho ninguém. Soube, na reunião, que posso e devo fazer aos meus filhos (se estes o consentirem), podendo ser a dormir. Olha que maravilha? Entretanto, já perguntei à minha amiga Lu se está disponível como voluntária para sessões de reiki quando vier lá a casa, e ela já disse que sim. Que maravilha!

Quero muito evoluir no meu desenvolvimento espiritual, no auto-conhecimento, mas preciso de prática para isso...

Vamos ver como corre. Estou ansiosa!

Algum voluntário por aí?

Nota: para quem quiser aprofundar conhecimentos sobre o Reiki, vejam o site da Associação Portuguesa de Reiki. E, não se assustem, não é nada de bruxedo, nem de leitura das mãos ou cartas.

Todos sabemos que estamos rodeados de energia, que somos energia e que libertamos energia (pensamentos, órgãos, corpo...) Não há nada de esotérico nisto, ok?

Mas os meus conhecimentos são poucos. Tenho nível I. E quero aprender mais.