Tenho mesmo de ir fazendo com alguma frequência, pois caso contrário esqueço-me como aconteceu noutros anos.
Assim sendo:
Objectivos 2014:
1 – Fazer uma viagem para fora de Portugal
Já está marcada e paga a viagem para Barcelona:) Não me escapa!
Já está marcada e paga a viagem para Barcelona:) Não me escapa!
2 – Voltar ao peso normal, com alimentação saudável
Hum... com calma. Estou a estudar alimentação saudável:)
3 – Fazer exercício físico 3x/semana
Hum... Com esta chuva e ventania diária, não consigo ir caminhar a hora do almoço. E tenho tido preguiça ao fds também. Tenho de pensar num esquema para isto dar resultado.
Hum... Com esta chuva e ventania diária, não consigo ir caminhar a hora do almoço. E tenho tido preguiça ao fds também. Tenho de pensar num esquema para isto dar resultado.
4 – Meditar, pelo menos, 1x/dia
Done. É uma prática que não consigo dispensar antes de ir para a cama.
Done. É uma prática que não consigo dispensar antes de ir para a cama.
5 – Cozinhar uma refeição nova 1x/semana
Sim, têm sido mais sobremesas, mas tenho feito:)
Sim, têm sido mais sobremesas, mas tenho feito:)
6 – Fazer auto-tratamento de reiki pelo menos 2x/semana
1x/semana tenho feito. Duas não está garantido sempre...
1x/semana tenho feito. Duas não está garantido sempre...
7 – Beber pelo menos 1L de água por dia
Quase sempre, menos ao fds...
Quase sempre, menos ao fds...
8 – Fazer exame para TOC ou outra formação
Nop
Nop
9 – Dedicar 1x/mês tempo para mim
Hum, não sei se a minha ida sozinha ao evento de solidariedade em Janeiro conta... Foram 60 minutos:) Em Fevereiro já tenho a minha tarde marcada para o dia 22. Grupo de Estudos de Reiki:)
Ok, não é uma ida ao cinema, ou a jantar fora, mas é algo que não deixa de ser tempo para mim também:)
Hum, não sei se a minha ida sozinha ao evento de solidariedade em Janeiro conta... Foram 60 minutos:) Em Fevereiro já tenho a minha tarde marcada para o dia 22. Grupo de Estudos de Reiki:)
Ok, não é uma ida ao cinema, ou a jantar fora, mas é algo que não deixa de ser tempo para mim também:)
10 – Dedicar 10 minutos/dia totalmente às crianças
Acho que tenho cumprido, mas sem contabilizar. Creio que passado umas semanas de o fazer, já fica enraizado.
Acho que tenho cumprido, mas sem contabilizar. Creio que passado umas semanas de o fazer, já fica enraizado.
11 – Agradecer 5 coisas todos os dias
Sei que agradeço, pois faz parte do meu ritual final da meditação (Só por hoje sou grata), mas não sei se são mesmo 5 coisas...
Sei que agradeço, pois faz parte do meu ritual final da meditação (Só por hoje sou grata), mas não sei se são mesmo 5 coisas...
12 – Fazer uma acção de generosidade 1x/mês
Em Janeiro fiz pelo menos uma consciente:)
Em Fevereiro acho que não, mas não será difícil de arranjar. Tenho de pensar. Há tanta coisa ao nosso alcance:)
Por falar nisto, adorei este post neste blog do Gato Pardo http://gato_pardo.blogs.sapo.pt/. Fazer uma acção destas não é para todos...infelizmente. Pensem nisto.
Bem, para já dá para perceber que há coisas que tenho de trabalhar um pouco mais e outras que tenho conseguido cumprir.
Não está fácil, mas não é impossível!
Em Janeiro fiz pelo menos uma consciente:)
Em Fevereiro acho que não, mas não será difícil de arranjar. Tenho de pensar. Há tanta coisa ao nosso alcance:)
Por falar nisto, adorei este post neste blog do Gato Pardo http://gato_pardo.blogs.sapo.pt/. Fazer uma acção destas não é para todos...infelizmente. Pensem nisto.
Bem, para já dá para perceber que há coisas que tenho de trabalhar um pouco mais e outras que tenho conseguido cumprir.
Não está fácil, mas não é impossível!
Nenhum comentário:
Postar um comentário